امروز سه شنبه  ۱۲ خرداد ۱۴۰۵
سلامت یار

دانشی که روزی به کارتان می‌آید؛ چگونه آتش را کنترل کنیم؟

جرقه‌ای کوچک کافی است تا آرامش خانه یا محل کار به خطر بیفتد. در چنین وضعیتی، دانستن چند نکته ساده، اما حیاتی درباره مهار آتش‌سوزی، تفاوت میان حادثه‌ای کنترل‌پذیر و فاجعه‌ای بزرگ را رقم می‌زند. در این مطلب با اصول اولیه مهار آتش و اقدامات صحیح در لحظات نخست آتش‌سوزی آشنا می‌شویم.

روز جهانی بدون دخانیات/ فراخوانی برای انتخاب زندگی سالم

هر سال ۳۱ می، «روز جهانی بدون دخانیات»، فرصتی است برای یادآوری یکی از تهدیدهای بزرگ سلامت عمومی در جهان که سالانه جان میلیون‌ها نفر را می‌گیرد و آثار آن فقط به مصرف‌کنندگان محدود نمی‌شود. این روز با هدف افزایش آگاهی درباره پیامدهای مصرف دخانیات و تشویق افراد به ترک آن، توجه افکار عمومی را به ضرورت ایجاد جامعه‌ای سالم‌تر و عاری از دود جلب می‌کند.

در برابر مارگزیدگی چه آمادگی داشته باشیم؟

فصل تعطیلات شروع شده و بهترین زمان برای رفتن به طبیعت است، اما خزندگان می‌توانند خطرناک باشد. مراقبت از خود در برابر گزش مار، در این شرایط، مهم است.

️ارائه ۱۳۰۰ خدمت رایگان بهداشتی، درمانی، دارویی و توانبخشی به مناطق روستایی دنا همزمان با هفته هلال احمر

همزمان با هفته هلال احمر، مانور تیم‌های بهداشت و درمان در شرایط اضطراری جمعیت هلال احمر استان کهگیلویه و بویراحمد با هدف ارتقای آمادگی عملیاتی، هماهنگی بین‌بخشی و ارزیابی توان پاسخگویی در شرایط بحران، در روستای بنستان از توابع شهرستان دنا برگزار شد.

گروهی از بحران رد شوید

حساس شده‌ایم، به همه چیز؛ از صدای اگزوز موتورسیکلت و خودرو گرفته تا صدای راه رفتن بچه همسایه بالایی و یا حتی به صدای حرف زدن دوستان و آشنایانمان. بعد از هر حساسیت هم نگران می‌شویم که شاید پهبادی یا هواپیمای جنگنده دوباره حمله کرده است؛ این حال و روز امروز ماست بعد از پایان جنگ و آتش‌بس. استرس پس از حادثه یا همان PTSD اختلال روانی شایع این روزهای کشور است. به خاطر همین هم است که در گزارش پیشرو ما درباره روش‌های کاربردی برای آرام کردن خود و برگشت به زندگی معمولی داریم.

امروز هیچ‌کس نباید بر اثر مالاریا بمیرد

در روز جهانی مالاریا (25 آوریل، 5 اردیبهشت)، سازمان بهداشت جهانی کارزاری را با عنوان «برای پایان مالاریا می‌کوشیم: اکنون می‌توانیم؛ اکنون باید آن را انجام دهیم» آغاز کرده است؛ اقدامی‌برای محافظت از جان انسان‌ها در حال حاضر و سرمایه‌گذاری برای آینده‌ای عاری از مالاریا. از سال ۲۰۰۰ میلادی تاکنون، از ۲.۳ میلیارد مورد ابتلا و ۱۴ میلیون مرگ بر اثر مالاریا پیشگیری شده است. تا به امروز، ۴۷ کشور عاری از مالاریا اعلام شده‌اند.

این افراد نباید روزه بگیرند

با حلول ماه مبارک رمضان، مسلمانان جهان فریضه دینی روزه را بجا می‌آورند. اما روزه‌داری منوط به برخورداری از سلامت جسمی است. در اینجا توصیه‌هایی به نقل از متخصصان برای افرادی که نباید روزه بگیرند، آمده است.

با هم علیه سرطان؛ از پیشگیری تا درمان و تسکین

سرطان از چالش‌های مهم بهداشتی در سراسر جهان است که در صورت تشخیص زودهنگام، امکان کنترل و درمان آن وجود دارد. چهارم فوریه (15 بهمن) روز جهانی سرطان نام‌گذاری شده است تا فرصتی باشد برای توجه و آگاهی‌بخشی درباره این معضل. همچنین هفته ملی مبارزه با سرطان (4 تا 10 بهمن 1404) فرصتی ارزشمند برای افزایش آگاهی عمومی درباره این بیماری، عوامل خطر، تقویت اقدامات پیشگیرانه و حمایت از بیماران مبتلا از طریق درمان به‌موقع و مراقبت‌های حمایتی و تسکینی است.

معجزه داوطلبی؛ شواهد علمی چگونه مهرورزی را شفابخش می‌داند؟

شاید تصور شــود کار داوطلبانه فقط زندگی دیگران را تغییر می‌دهد، اما حقیقت این است که هر لحظه کمک بی‌چشمداشت، بیش از همه جسم و روان خود داوطلب را جلا می‌دهد، از ضربان قلب آرام‌تر تا ذهنی سبک‌تر و امیدوارتر.

گاز بی‌رنگ، خطری پر‌رنگ!

مونوکسید کربن گازی بی‌رنگ، بی‌بو و بسیار سمی است که با تنفس وارد گردش خون می‌شود و مانع رسیدن اکسیژن به بدن می‌شود.

با چند راهکار ساده از سلامت خانواده در روزهای آلوده محافظت کنید

با هر موج آلودگی هوا، خطراتی پنهان سلامت خانواده‌ها را تهدید می‌کند و در این میان، زنان باردار بیش از هر گروه دیگری در معرض خطر قرار دارند.با راه‌هایی ساده و کاربردی آسیب آلودگی هوا بر سلامت خانواده‌ به ویژه مادر و جنین را کاهش دهیم.

اگر کودکی دچار خفگی شد، چه کنیم؟+فیلم

خفگی یکی از مخاطراتی است که همواره کودکان را تهدید می‌کند، اما با یک آموزش ساده می‌توان جان کودکی را از خطر مرگ نجات داد.

آلودگی هوا؛ تهدیدی خاموش برای سلامتی + فیلم

بیماری‌های تنفسی، قلبی‌عروقی و حتی مرگ زودرس از پیامدهای هوای آلوده است. آگاهی و مراقبت، بهترین راه برای حفظ سلامت در این وضعیت است.

راهنمای خودمراقبتی برای پیشگیری از  آنفلوآنزا در 20 گام

هم‌زمان با آغاز فصول سرد و افزایش موارد ابتلا به آنفلوآنزا، توجه جدی‌تر به اصول خودمراقبتی ضروری است. رعایت بهداشت فردی و اصلاح چند رفتار کوچک، نقشی چشمگیر در کاهش خطر ابتلا و کنترل گسترش این بیماری در جامعه دارد.

رساندن درمان، آموزش و آب سالم به دورافتاده‌ترین روستاهای خراسان جنوبی

طرح «نذر خدمت ۸» هلال‌احمر با اعزام تیم‌های درمانی، توزیع دارو و بسته‌های معیشتی، اجرای لوله‌کشی آب و ارائه آموزش‌های حمایتی، بخشی از نیازهای حیاتی روستاهای محروم خراسان جنوبی را پوشش می‌دهد.

آب زندگی است؛ در حفظ آن بکوشیم

کمبود آب امروزه به مشکلی جدی در زندگی بشر تبدیل شده است. جلوگیری از هدر رفت منابع و مدیریت مصرف نقشی مهم در مهار این بحران دارد.

هر قطره مهم است؛ الگوی مصرف آب را جدی بگیریم

کمبود آب چالشی جدی در زندگی امروزی بشر محسوب می‌شود و هدر رفت منابع آبی این بحران را تشدید می‌کند. با این حال، مدیریت مصرف و تغییر عادات روزمره نقشی مهم در مهار این وضعیت و حفاظت از منابع آبی ایفا می‌کند.

قاتل خاموش در خانه‌ها؛ آنچه باید درباره مونوکسیدکربن بدانید

هر سال با آغاز فصل سرما و استفاده از وسایل گرمایشی، آمار مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن رو به فزونی می‌رود. بی‌توجهی در نصب درست وسایل گرمایشی، نقص در تهویه، استفاده از وسایل غیراستاندارد و ... از عوامل رقم‌خوردن مرگ بر اثر گازگرفتگی است. نشانه‌های مسمومیت با مونوکسیدکربن چیست و چگونه از خود در برابر این قاتل نامرئی، که در چند دقیقه جان می‌گیرد، محافظت کنیم؟

کمبود آب در کمین است؛ مصرف هوشمند راهی برای مقابله با بحران

کم‌آبی تهدیدی بزرگ برای زندگی بشر در عصر کنونی است. امروزه، مدیریت درست منابع آب و پیشگیری از هدررفت آن، اهمیت حیاتی دارد.

چگونه از هدررفت آب جلوگیری کنیم؟ راهکارهایی ساده، اما موثر

خشکسالی از چالش‌های بزرگ زیست‌محیطی عصر ماست که نه تنها منابع آب را تهدید می‌کند، بلکه خطری جدی برای کشاورزی، اکوسیستم و زندگی انسان‌ها به‌شمار می‌رود. در وضعیتی که جهان با تغییرات اقلیمی دست به گریبان است، مدیریت صحیح منابع آب و پیشگیری از هدررفت آن، بیش از پیش اهمیت دارد.

خستگی گرمایی و گرمازدگی در کودکان/ پیام سلامتی

گرما ممکن است آثار جدی بر بدن و مغز کودکان داشته باشد و اگر کنترل نشود، باعث خستگی ناشی از گرما یا گرمازدگی می‌شود. در بدترین حالت، این وضعیت به از دست دادن هوشیاری، نارسایی اندام‌ها و حتی مرگ منجر می‌شود.

آشنایی با ویروس HMPV؛ علائم و پیشگیری / چه افرادى پر خطر هستند؟

هر چند شواهد نشان می دهد این ویروس حداقل از ۶۰ سال قبل در دنیا بوده است اما این ویروس اولین بار در سال ۲۰۰۱ در آزمایشگاهی در هلند شناسایی شد.

توصیه‌هایی برای زائران، پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های ویروسی

فصل سرد سال، فصل شیوع و انتقال بیماری‌های ویروسی است، درست مانند این روزها که بیماری ویروسی در کشور شایع شده؛ به خاطر همین است که توجه به بهداشت عمومی و جلوگیری از بیمار شدن، از همه مهم‎تر است. توجه به بهداشت، در تجمعات و در مراسم عتبات بیشتر هم احساس می‌شود، به خاطر همین است که ما برای زائران، توصیه‌های پیشگیرانه‌ای داریم.

ترفندهایی ساده برای گرم نگه داشتن خانه

در زمستان، حفظ دمای مناسب خانه اهمیت زیادی دارد اما افزایش هزینه‌های گرمایشی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. با استفاده از ترفندهای ساده و مؤثر می‌توانید خانه خود را گرم نگه دارید بدون اینکه هزینه‌های گرمایش شما بالا برود. با روش‌های اقتصادی و هوشمندانه آشنا می‌توانید در روزهای سرد، در هزینه‌ها صرفه‌جویی کنید.
لینک کوتاه
تصویر روز
آگهی

ارتباط با جمعیت هلال احمر

نشانی: خیابان ولیعصر، بالاتر از میرداماد، نبش خیابان رشید یاسمی، جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران

تلفنخانه :  9-88201000(021)

پست الکترونیک : info@rcs.ir  

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به هلال احمر است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.