امروز جمعه  ۶ تير ۱۴۰۴
آموزش

توصیه‌هاى ضرورى هلال احمر و راهنماى عمومى اقدامات ایمنى در حملات هوایى احتمالى

اولین اقدام پس از انفجار پناهگیری است؛ اگر نمی‌توانید فرار کنید، پشت درهای محکم یا سطوح پایین تر مثل زیرزمین پناه بگیرید. همچنین از پنجره‌ها، شیشه‌ها و سازه‌های ناپایدار دوری کنید.

برای حمایت روانی کودکان در زمان جنگ و حملات هوایی چه کنیم؟ + فیلم

با توجه به شرایط جنگی و لزوم مراقبت از سلامت روان کودکان، توصیه‌هایی در این زمینه ارائه می‌شود.

راهنمای اضطراری و حیاتی در شرایط جنگی و حملات هوایی + فایل

در لحظات حساس حملات هوایی، زمان برای اشتباه‌کردن وجود ندارد. فقط چند ثانیه فرصت دارید تا تصمیم درست بگیرید.

راهنمای اضطراری و حیاتی در شرایط جنگی و حملات هوایی/رفتار درست هنگام حمله هوایی

رفتار صحیح در هنگام حملات هوایی می‌تواند تا حدود زیادی میزان تلفات را کاهش دهد.

دستورالعمل اضطراری و حیاتی در شرایط جنگی و حملات هوایی/چگونه آرامش و خونسردی خود را حفظ کنیم؟

توجه به دستورالعمل اضطراری و حیاتی در شرایط جنگی و حملات هوایی می‌تواند کمک بسزایی در شرایط حساس کند.

توصیه‌هاى مهم هلال احمر براى کنترل استرس در زمان جنگ

پژوهش‌های مختلف نشان داده است که شیوع اختلالات روانی در بین زنان، کودکان و سالمندان بیشتر از کل جامعه است و این افراد در زمان جنگ و بحران‌ها به مراقبت‌های بیشتری نیاز دارند.

کمک‌های اولیه در مواجهه با زخم‌ها و صدمات انفجاری + فیلم

صدمات انفجاری ممکن است پیچیده و خطرناک باشند؛ بنابراین کمک‌های اولیه درست و سریع، جان مصدوم را نجات می‌دهد.

راه‌های پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین + فیلم

زائران اربعین حسینی بیشترین مواجهه را با گرما دارند و برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین باید نکاتی را جدی بگیرند.

خوراکی‌های مناسب برای پیاده‌روی اربعین + فیلم

هر ساله افراد زیادی در پیاده روی اربعین شرکت می‌کنند و از قبل به فکر تدارکات برای آن هستند. تغذیه در پیاده روی اربعین یکی از مهمترین اقداماتی است که باید پیش از شروع حرکت حتما به آن فکر کنید.

مراقبت از کودکان و سالمندان در پیاده‌روی اربعین + فیلم

در سفر اربعین، کودکان و افراد مسن به دلیل ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن باید در پیاده روی اربعین حسینی نکات سلامتی را جدی بگیرند.

کوله پشتی مناسب و وسایل مورد نیاز برای پیاده روی اربعین + فیلم

هر ساله همزمان با نزدیک شدن اربعین حسینی و برگزار شدن مراسم پر شور پیاده روی، برای اکثریت مشتاقان زیارت کربلای معلی این سوال به وجود می‌آید که لیست کامل وسایل مورد نیاز اربعین چیست. مسافرت اربعین و شرکت در مراسم پیاده روی، در مقایسه با دیگر مسافرت‌ هایی که تجربه کرده اید، سفری کاملا متفاوت به حساب می‌ آید.

شماره‌های ضروری در طول سفر اربعین + فیلم

زائران اربعین حسینی در طول سفر در داخل کشور، باید شماره‌های ضروری را در صورت نیاز به خاطر داشته باشند.

توصیه‌هایی برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین + فیلم

پیاده‌روی اربعین امسال در فصل تابستان است و گرمازدگی یکی از مخاطراتی است که تمامی زائران را تهدید می‌کند.

نکات ضروری برای جلوگیری از مشکلات گوارشی در پیاده‌روی اربعین + فیلم

پیاده‌روی طولانی، کمبود امکانات بهداشتی و تجمع زیاد افراد، احتمال ابتلا به بیماری‌های گوارشی را افزایش می‌دهد.

پیشگیری از آسیب‌دیدگی در تجمعات انبوه در پیاده‌روی اربعین + فیلم

در پیاده‌روی اربعین حسینی برا رهایی از تجمعات انبوه باید توصیه‌هایی را رعایت کنید.

لزوم توجه به نکات بهداشتی در پیاده‌روی اربعین + فیلم

در پیاده‌روی اربعین رعایت نکات بهداشتی در پیشگیری از بیماری‌ها باید مورد توجه تمامی زائران باشد.

باید و نبایدهای جلوگیری از آسیب‌های پوستی در پیاده‌روی اربعین + فیلم

با توجه به گرمای شدید هوا در کشور عراق در ایام اربعین حسینی، یکی از مخاطرات شایع، آسیب‌های پوستی است که باید مورد توجه تمامی زائران اربعینی باشد.

نکات ضروری برای فراد دارای بیماری‌ خاص در پیاده‌روی اربعین + فیلم

کسانی که در مراسم پیاده‌روی اربعین حسینی شرکت می‌کنند اگر دارای بیماری خاص هستند، باید به نکات ویژه‌ای توجه کنند.

بیماران تنفسی برای حضور در پیاده‌روی اربعین چه نکاتی را باید رعایت کنند؟ + فیلم

با توجه به طولانی بودن مسیر پیاده‌روی اربعین و شرایط آب و هوایی کشور عراق، زائران به ویژه زائران دارای بیماری‌های زمینه‌ای، تنفسی و گوارشی باید پیش از سفر با پزشک درمان‌گر خود مشورت و نکاتی هرچند ساده را برای حفظ سلامت خود در این سفر ارزشمند رعایت کنند.

آنچه رانندگان باید در سفرهای جاده‌ای اربعین بدانند+ویدیو

اگر با خودروی شخصی خود قصد سفر به عتبات عالیات را دارید یا به زیارت رفته‌اید و می خواهید بازگردید، برای داشتن سفری امن و راحت حتما باید به نکاتی در خصوص خودروی شخصی و رانندگی توجه داشته باشید.

آنچه رانندگان باید در سفرهای جاده‌ای اربعین بدانند

اگر با خودروی شخصی خود قصد سفر به عتبات عالیات را دارید یا به زیارت رفته‌اید و می خواهید بازگردید، برای داشتن سفری امن و راحت حتما باید به نکاتی در خصوص خودروی شخصی و رانندگی توجه داشته باشید.

پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌ روی اربعین

زائران پیاده روی اربعین حسینی، بیشترین مواجهه با گرما را دارند و برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین، باید نکاتی را جدی بگیرند.

راهکارهایی برای کمک به افراد دچار تشنج در پیاده‌روی اربعین‌

در مراسم پیاده‌روی اربعین حسینی، قشرهای متنوعی حضور دارند، که امدادرسانی به همه اقشار به ویژه افرادی که سابقه تشنج دارند، بسیار مهم است.

بهداشت دست‌ها در مسیر پیاده‌روی اربعین

یکی از راه‌های مراقبت و حفظ بهداشت، شست‌وشوی درست‌ و حفظ بهداشت دست می‌باشد؛ شاید به همین دلیل است که در زمان شیوع بیماری کرونا، درباره نحوه درست شست‌وشوی دست‌ها نکات فراوانی گفته شد.
تصویر روز
آگهی

ارتباط با جمعیت هلال احمر

نشانی: خیابان ولیعصر، بالاتر از میرداماد، نبش خیابان رشید یاسمی، جمعیت هلال احمر جمهوری اسلامی ایران

تلفنخانه :  9-88201000(021)

پست الکترونیک : info@rcs.ir  

تمام حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به هلال احمر است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلامانع است.