به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی جمعیت هلال‌احمر؛ در سفر پیاده‌روی اربعین، توجه ویژه به سلامت و ایمنی کودکان و سالمندان اهمیت بالایی دارد. رعایت توصیه‌های بهداشتی و همراه داشتن وسایل ضروری می‌تواند به سفری ایمن‌تر برای این گروه‌های سنی کمک کند. 

کودکان و سالمندان از جمله گروه‌های سنی هستند که در مسیر پیاده‌روی اربعین نیازمند توجه و مراقبت بیشتری هستند. همراهان این افراد باید با رعایت نکات بهداشتی و ایمنی، شرایط سفر را برای آن‌ها ایمن‌تر کنند. به همراه داشتن داروهای مورد نیاز، انتخاب پوشاک مناسب و توجه به تغذیه صحیح از جمله مواردی است که باید مدنظر قرار گیرد.

برای حفظ سلامت کودکان در این سفر، استراحت‌های منظم، استفاده از کرم ضدآفتاب، تأمین مایعات کافی، انتخاب لباس‌های نخی و روشن و اجتناب از قرارگیری طولانی مدت در معرض آفتاب توصیه می‌شود. همچنین، اطمینان از سالم بودن آب و مواد غذایی، همراه داشتن داروها و مکمل‌های دارویی کودک، و توجه به علائم بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است.

خانواده‌ها باید وسایل ضروری مانند لباس اضافه، پوشک، تنقلات، اسباب‌بازی و شیر مصنوعی را به همراه داشته باشند و از قرار دادن کودک در معرض محیط‌های آلوده، دود سیگار یا افراد بیمار خودداری کنند. در صورت مشاهده علائم بیماری، مراجعه به واحدهای درمانی ضروری است.

در مورد سالمندان نیز، همراه داشتن داروهای ضروری، ترجیحاً سفر با یک همراه، نوشیدن مایعات کافی، استراحت در طول روز و استفاده از ماسک و مواد ضدعفونی‌کننده توصیه می‌شود. سالمندان باید از قرار گرفتن در معرض محیط‌های آلوده، هوای بسیار گرم یا سرد و افراد مبتلا به بیماری‌های عفونی پرهیز کنند.

همچنین، داشتن کپی پرونده درمانی و دفترچه بیمه به همراه سالمند اهمیت دارد و در صورت بروز علائم خطر، مراجعه به مراکز درمانی الزامی است.