جمعیت هلال‌احمر با توجه به نزدیک‌شدن ایام نوروز 95 و آغاز سفرهای نوروزی، به‌منظور آگاهی‌بخشی و اطلاع‌رسانی به مردم برای پیشگیری از وقوع حوادث احتمالی و مواجهه با بیماری‌های مبتلابه‌در سفر، توصیه‌های امدادی، بهداشتی و سلامتی برای هموطنان دارد.

به گزارش اداره‌کل روابط‌عمومی و ارتباطات مردمی جمعیت هلال‌احمر، توصیه‌های امدادی، بهداشتی و سلامتی جمعیت هلال‌احمر در چند بخش در اختیار هموطنان قرار می‌گیرد تا با رعایت این نکات بتوانند اوقاتی خوش و بدون هر نوع حادثه و ناخوشایندی را در ایام نوروز برای خود و خانواده، رقم بزنند. بر این اساس در بخش چهارم این توصیه‌ها به اهمیت و ضرورت توجه به توصیه‌های امدادی و رعایت ایمنی در جاده‌ها پرداخته‌ایم.

توصیه‌های امدادی در سفر

* در حین سفر از توقف و مشاهده صحنه تصادف جداَ خودداری کنید. هرلحظه توقف شما، مساوی با تأخیر در امدادرسانی است و جان و سلامتی مصدومین به خطر می‌افتد.

* در حین سفر و در صورت مواجهه با تصادف، از ازدحام در اطراف مصدوم جلوگیری و از جابه‌جا کردن مصدوم، مگر در مواقع ضروری خودداری کنید.

* در حین سفر و در صورت مواجهه با تصادف، هنگام کمک‌رسانی به مصدومان، مطمئن شوید که جان خود را به خطر نمی‌اندازید.

مجموعه پیام‌های کوتاه ایمنی در جاده‌ها:

* رانندگی باظرافت؛ یعنی سرعت خودرو متناسب با جاده باشد.

* از خوردن هر نوع نوشیدنی و خوراکی در پشت فرمان و در هنگام حرکت اجتناب کنید.

* هنگام رانندگی در مسیرهای شیب‌دار، از دنده‌های سنگین استفاده کنید.

* پس از هر 2 ساعت رانندگی، از خودرو پیاده شوید و کمی استراحت کنید.

* هنگام رانندگی از مصرف داروهای آرام‌بخش و خواب‌آور خودداری کنید.

* در هوای برفی و بارانی از ترمزهای بی‌موقع و انحراف ناگهانی خودرو خودداری کنید.

* در هنگام وقوع حوادث، به کودکان، سالخوردگان و افراد ناتوان کمک کنید.

* رعایت دستورالعمل‌های ایمنی و امدادی در هنگام حوادث، ضامن سلامتی شما است.

* کاهش خطر درگرو افزایش آگاهی و آمادگی شما است.

* در زمان سوانح حق تقدم با گروه‌های امدادی است.

* آرامش خود را در زمان سانحه حفظ کنید.

* احترام به قوانین= الفبای سلامتی

* سرعت غیرمجاز، مهارت نیست، نادانی است.

* دیر رسیدن؛ بهتر از هرگز نرسیدن است.

* اول ایمنی، بعد حرکت

* هر راننده مسئول ایمنی خود و دیگران است.

* این روزها بهاری است، با سرعت زیاد بهار را خزان نکنید.

* کمی آهسته‌تر، سفر شیرین است.

* چشمان عزیزانمان را با بی‌احتیاطی؛ بارانی نکنیم.

* آغاز بهار را با اندکی تأمل، آرامش و ایمنی، خاطره‌انگیز کنیم.

* احترام به قوانین، احترام به خود است.

* تداوم زندگی و آرامش سفر، با رعایت قوانین.

* با کاهش سرعت، در مصرف سوخت خود صرفه‌جویی کنید.

* بیایید با رعایت قوانین و مقررات، بهار لبخند را به یکدیگر هدیه کنیم.

* سفر، زمان تقسیم شادی‌هاست، با سهل‌انگاری آن را به خاطره‌ای تلخ تبدیل نکنیم.

* یک‌عمر باهم بودن را، با یک‌لحظه بی‌توجهی، جابه‌جا نکنید.

* از همراه بردن سیلندرهای گاز پیک‌نیکی در خودرو، قطار و اتوبوس خودداری کنید.

* قبل از مسافرت، حتماً کپسول آتش‌نشانی را در خودرو قرار دهید.

* قبل از سفر، شماره تلفن‌های ضروری را تهیه و به همراه داشته باشید.

* از چادر زدن در کنار جاده و محل‌هایی که احتمال ریزش کوه وجود دارد، خودداری کنید.

* هر عاملی که باعث کاهش سطح هوشیاری یا تمرکز راننده شود، ممکن است منجر به بروز تصادفات جاده‌ای مرگبار شود.

* هنگام رانندگی، هر دو ساعت یک‌بار 10 دقیقه کنار جاده توقف کنید و چای یا قهوه بنوشید و در صورت امکان کمی نرمش کنید.

* به‌عنوان سرنشینان خودرو، به راننده، توجه کافی داشته و هر از چند گاهی گفت‌وگوی کوتاهی با وی داشته باشید تا وی احساس خواب‌آلودگی نکند.

* هنگام رانندگی اگر احساس کردید که خواب و خستگی بر شما چیره می‌شود، در محلی امن توقف کنید، چراغ‌های خطر خودرو را روشن کرده و اندکی استراحت کنید.

* هنگام رانندگی، در آزادراه، از نوربالا، فقط در مواقع ضروری استفاده کنید.

* از پرتاب کردن ته سیگار در جنگل و بوستان‌ها خودداری کنید.

* در طول مسافرت از بازی کردن کودکان در جاده، کنار پرتگاه‌ها و حاشیه رودخانه‌ها جلوگیری کنید.

* در طول سفر، پیوسته مراقب کودکان خود باشید تا از دسترس شما دور نشوند.

* در صورت استفاده از وسایل گرمایشی و پخت غذا، از سلامت وسایل و نشت نکردن گاز و تهویه مناسب محل اسکان اطمینان حاصل کنید.

* در سفر مراقب پول و اشیای قیمتی خود باشید.

* در لحظات اولیه ورود به محل اسکان، وسایل ایمنی و راه‌های خروج را به خاطر بسپارید تا در زمان نیاز سریع‌تر اقدام کنید.

* هنگام مسافرت و رانندگی از پاک کردن چراغ‌ها و شیشه‌های عقب و جلوی خودرو غفلت نکنید.

* هنگام پیاده شدن از خودرو، همواره مراقب کودکان باشید.

* در هنگام شب تا حد امکان از جاده‌های کویری و کوهستانی عبور نکنید.

* میوه‌ها و سبزیجات، بهترین میان وعده در طول مسافرت است.

* مصرف آب سالم و نوشیدنی‌های سالم بدون گاز، شیوه مناسبی برای حفظ سلامت در مسافرت‌های نوروزی است.