به گزارش پایگاه اطلاعرسانی جمعیت هلال احمر؛ برای پیشگیری از حوادث رانندگی و حفظ ایمنی و سلامت راننده و همسفران توجه به نکات زیر ضروری است:
- برای پیشگیری از حوادث رانندگی، هنگام رانندگی از هر چیزی که حواستان را پرت میکند، دوری کنید.
- برای حفظ تمرکز و پرهیز از حواسپرتی، از صحبتکردن با تلفن همراه، خوردن و آشامیدن، مشاجره و شوخی خودداری کنید. هنگام عصبانیت، تندخویی و مشاجره با دیگران، رانندگی نکنید.
- برای پیشگیری از حوادث غیرمنتظره و حفظ ایمنی و سلامت خود و همسفران پیش از مسافرت با وسیله نقلیه، حتما به پیشبینیهای هواشناسی توجه کنید و از مناسب بودن شرایط آب و هوایی و جادهها مطمئن شوید.
- برای حفظ ایمنی سرنشینان وسیله نقلیه از سوار کردن افراد بیش از حد مجاز در وسیله نقلیه، یا در پشت کامیون و صندوقعقب خودداری کنید. همواره به میزان ظرفیت وسیله نقلیه، سرنشین و بار حمل کنید و از جابهجایی اعضای خانواده در اتاق بار وانتبارها، کامیونتها و … جدا خودداری کنید.
- برای حفظ ایمنی و سلامت خود و همسفران هنگام رانندگی در جادههای کشور بهویژه جادههای کوهستانی به دلیل نوسانات آبوهوا و غیر قابل پیشبینی بودن شرایط جوی سعی کنید هنگام روز رانندگی کنید، چراکه رانندگی در شب ممکن است با خطای دید و حوادث بیشتری همراه باشد.
- اگر خودروتان اشکال فنی دارد، حتما آن را رفع کنید. قبل از رانندگی باید از سالم بودن وسیله نقلیه خود و کارکرد درست قسمتهای مختلف آن اطمینان پیدا کنید.
- برای پیشگیری از حوادث رانندگی پس از مصرف داروهای اعصاب و خوابآور از رانندگی کردن خودداری کنید.
- در صورت خستگی و خوابآلودگی یا شرایط روحی نامتعادل، رانندگی نکنید.
- توجه داشته باشید هنگام سفر در جاده، برای پرهیز از خستگی و خوابآلودگی در فواصل زمانی معین استراحت کوتاه کنید.
- اگر هنگام رانندگی احساس خوابآلودگی کردید حتما در مکان امنی مانند پارکینگهای جادهای، وسیله نقلیه را متوقف و استراحت کنید.
- اگر سابقه بیماری قلبی دارید برای حفظ ایمنی و سلامت خود و سرنشینان وسیله نقلیه، از رانندگی خودداری کنید.
- از مصرف الکل، مواد مخدر و روانگردانها بهویژه هنگام رانندگی، بپرهیزید.
- از مصرف داروهایی که بر هوشیاری و سرعت عمل حین رانندگی اثر دارند، خودداری کنید.
- برای خود امدادی و دگر امدادی هنگام شرایط اضطراری توصیه میشود حداقل یکی از اعضای خانواده، دانش و مهارت کمکهای اولیه را بیاموزد. جعبه کمکهای اولیه، خاموشکننده حریق و تجهیزاتی مانند چراغقوه، مثلث احتیاط و ... را همیشه همراه خود در وسیله نقلیه داشته باشید.
- برای آمادگی در شرایط اضطراری همواره با توجه به شرایط اقلیمی مسیر مسافرت خود، لباس و تجهیزات مناسب را به همراه داشته باشید.
- برای محافظت از جان خود و سرنشینان وسیله نقلیه پیش از حرکت، حتما کمربند ایمنی خود را ببندید و مطمئن شوید که دیگر سرنشینان نیز کمربند ایمنی را بستهاند.
- برای پیشگیری از تصادفات اگر به هر علت در جاده بهویژه در بزرگراهها ناچار به توقف بودید، با قرار دادن علائم ایمنی (مثلث شبرنگ) رانندگان دیگر را از حضور خود مطلع کنید.
- اگر هنگام رانندگی، ناگهان لاستیک وسیله نقلیه ترکید یا پنچر شد، فرمان را محکم نگهدارید، نیش ترمزهای بسیار کوتاه بگیرید تا چرخهای خودرو قفل نشوند و به حرکت خود در جاده ادامه دهید تا متوقف شوید.
- اگر هنگام رانندگی ترمز وسیله نقلیه از کار افتاد، با استفاده از ترمزدستی، قطع گاز و تعویض دنده (دندهمعکوس) آن را متوقف کنید.
- برای حفظ ایمنی و جلوگیری از انحراف و چپ کردن احتمالی وسیله نقلیه از رانندگی در لبه و شانه جادههای برونشهری بهویژه در جادههای کوهستانی خودداری کنید.
- برای پیشگیری از حوادث رانندگی بهجز در مواقع ضروری، هنگام رانندگی از نوربالا استفاده نکنید، نوربالای وسیله نقلیه بهشدت قدرت دید راننده مقابل را کاهش میدهد و سبب تغییر مسیر، انحراف وسیله نقلیه و برخورد ناگهانی میشود.
- برای پیشگیری از حوادث رانندگی هنگام رانندگی به علائم راهنمایی، تابلوهای هشداردهنده در جادهها بهویژه در جادههای کوهستانی، توصیهها و تذکرات پلیس راه و قوانین راهنمایی و رانندگی توجه کنید.
- هنگام رانندگی هرگز از خط ممتد وسط جاده عبور نکنید.
- همیشه با سرعت مجاز برانید و از افزایش سرعت خودداری کنید.
- هنگام رانندگی قبل از هرگونه تغییر مسیر یا سرعت، حتما از چراغراهنما استفاده کنید.
- برای محافظت از جان خود و سرنشینان وسیله نقلیه هنگام رانندگی فاصله طولی ایمن را با وسیله نقلیه جلوی خود رعایت کنید.
- برای پیشگیری از حوادث رانندگی هنگام رسیدن به ورودی شهرها و روستاها، همیشه سرعت حرکت خود را کاهش دهید.
- در صورت بروز هرگونه حادثه رانندگی برحسب ضرورت، با هریک از شماره تلفنهای ۱۱۵ (اورژانس)، ۱۱۲ (امداد نجات جادهای)، ۱۲۵ (آتشنشانی) و ۱۱۰ (پلیس) تماس بگیرید.
- اگر در جاده تصادف کردید و نیاز به امدادرسانی داشتید، با شماره 112 امداد و نجات تماس بگیرید.