به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی جمعیت هلال‌احمر؛ دیابت در بحران ممکن است شدیدتر شود، مخصوصاً با استرس، کمبود غذا و دارو. در اینجا با نکاتی برای کنترل این بیماری در وضعیت‌هایی همچون جنگ، آشنا می‌شوید.

آماده‌سازی پیش از بحران
داروها و انسولین را همراه داشته باشید.

کیف اضطراری شامل: انسولین و سایر داروهای کنترل قند خون، میان‌وعده سریع، آب
مسیرهای امن برای رسیدن به مرکز درمانی مشخص کنید.

هنگام بحران
مراقب استرس و اضطراب باشید؛ چرا که می‌تواند قند خون را بالا ببرد.

میان‌وعده‌های آماده همراه داشته باشید تا از کاهش قند خون پیشگیری کنید.

در صورت امکان، قند خون خود را مرتب بررسی کنید.

در صورت علائم شدید
«قند پایین» با علائمی همچون سرگیجه، تعریق، لرزش، اضطراب و ... همراه است. مصرف سریع گلوکز، آبمیوه و میان‌وعده‌های سریع الجذب توصیه می‌شود.

«قند بالا» با علائمی همچون تشنگی، تکرر ادرار و خشکی دهان همراه است. در این صورت، دارو طبق دستور پزشک مصرف شود و آب کافی بنوشید.

در صورت علائم شدید، فورا با اورژانس تماس بگیرید.

پس از بحران
پس از بحران به این نکات توجه کنید:

بررسی و تکمیل کیف اضطراری و داروها

ثبت و پیگیری قند خون و علائم

از حمایت خانواده و دوستان برای آرامش و کنترل دیابت استفاده کنید.

نکته: آمادگی، دارو و میان‌وعده، پایش قند و کنترل استرس، کلید محافظت بیماران دیابتی در شرایط جنگی است.

در بحران‌ها، قند خون می‌تواند به‌دلیل استرس، تغییر در وعده‌های غذایی، کم‌آبی یا عدم مصرف دارو، نوسان بیشتری داشته باشد.

همیشه انسولین و قرص‌های گلوکز در کیف اضطراری داشته باشید.

چک مداوم قند خون حتی در بحران کمک می‌کند افت یا افزایش شدید را سریع تشخیص دهید.